I ritmi accelerati della vita moderna ci hanno abituati a vivere emozioni spiacevoli che condizionano la nostra vita nella forma di tensioni, stati di agitazione, irritabilità, aggressività, perdita di controllo, umore nero, diminuzione della capacità di concentrazione e attenzione, conflitti relazionali e sociali.

Per ritrovare l’ equilibrio interiore, la tranquillità e la felicità del vivere, i nuovi studi neuro scientifici ci hanno fatto conoscere quali sono i “comandi” psico-fisiologici da azionare per gestire gli stati mentali ed emotivi sbilanciati.

Nella serata verranno presi in considerazione i comportamenti che realizzano gli obiettivi che desideriamo raggiungere per il nostro benessere.

relatore

dr. Claudio Virgili