LOCKDOWN: che effetti sta lasciando sui nostri DENTI? Ipersensibilità, mascella dolorante, emicrania, in alcuni casi anche fratture. Sono tanti i lasciti del Lockdown sul corpo e sempre più spesso sono collegati allo STRESS provocato dalla pandemia e alla TENSIONE costante sul volto Poi ci sono le POSIZIONI DEL CORPO sbagliate, si pensi a tutte le ore in smart working passate curvi sul pc e all’INSONNIA provocata dal nervosismo fisico giornaliero.Come rilassarsi quindi? ➤ Mantenendo una posizione corretta mentre si lavora al pc, con lo schermo del pc bello dritto davanti agli occhi e la schiena dritta➤ Praticando una costante attività fisica quotidiana, meglio se rilassante e non a ridosso delle ore notturne➤Concedendosi un bagno serale di 20 minuti nei sali per aiutare il corpo al sonno.#SpizzoSpitaleri

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